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周周 | 31st Mar 2010, 23:00 | 生活小節 | (65 Reads)

經過一日辛勞,回到家食過晚飯一定要沖過熱水浴。不論炎夏寒冬,習慣性當身體疲乏時或狀態不好,身體有點冷,就來一個熱水兜頭淋,扭大電子恆溫煤氣熱水龍頭,猛力注射到每一寸肌膚上,全身被熱水沖擦,烘烘熱力熨身,所有倦容就會立刻消失。

受到熱力+大水按摩,好開心好享受,壓力全消,意志增強。倏然察覺香港這塊福地,還有水源,還有能源,還可以日日沖熱水涼。

想起國內大部份地區正受乾旱煎熬,面對缺水及未來將會缺糧日子。旱災令到水源消失,良田不再,寸草不生,地面龜裂,大河變小溪,大湖變陸地,連帶攔著河水來發電水霸都因缺水而不能供電予城鄉,沒有水源便沒有能源,生靈塗炭,苦不堪言。算你有億萬家財,亦難買水換米糧。

持續旱災,人蓄無飲用水,超過五千萬同胞三千萬畝農地受影晌。求雨又人造雨 (每次只約0.5~5.5毫米雨量) 又或努力尋找水源,都未能舒緩解困。根據資料統計,2009年2月乾旱,河北山東人造雨落了18~33毫米;今年竟又是旱年,又需人造雨,就算下特大暴雨,也不夠地表吸收,年年如此,只好望天打救。

 


周周 | 28th Mar 2010, 14:14 | 生活小節 | (50 Reads)

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上午八點多鐘勁猛烈刺眼陽光透過窗簾曬到床上,熱力「照」人,沒有心情繼續睡,迫不得已不用早起上班星期天都要從床上爬起來。

習慣用 "iPhone"看天氣,冷暖雨晴一目了然。早上能見度8Km,濕度52%~75%,氣溫17~21度,微風。很開心,今日天氣非常之好,陽光普照,清爽怡人。

百無聊賴,提起"iPhone"就想把玩。始發覺原來我平日上網下載了百多款遊戲資訊總共十一版之多,還未有時間逐一試玩。有很多是免費試玩版本,闖過了三四關又回復開頭,甚為無癮。有部份特別想玩遊戲經常在閒來無所事事時候拿來過日晨,唯有付錢升級,大多只需$0.99美金,不到一美元約港幣7.8元就可投入等人等車時間空檔,不會悶,好使好用。

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周周 | 26th Mar 2010, 19:14 | 大城小鏡 | (98 Reads)

有日下午三時許放工乘巴士回家途中,竟發現鄰座有年青人在「索K」。雖然我從未試過「索K」,但食白粉、食鴉片、食丸仔和飲咳藥水等過程都可以從電視電影戲裡看得到,更甚者多年前也親眼目睹有同事躲在公司天台水箱抽水泵隱閉角落吸毒。

記得那位同事點著白蠟燭放到錫紙下,錫紙上面有白色溶液,又有上升白煙,見他含著飲管用力吸索。毒癮發作,明知有其他同事看到也不為所動,只用眼尾望一望經過同事,然後照吸如儀,旁若無人。反而我行經恐惹怒他,只好匆匆離開,視若無睹。

而那個公然在大白天車廂「索K」年青男子,俊朗,臉龐飽滿。上車時並沒有異樣,豈碼不是道友瘦骨仙。我坐在最後尾排右面窗口座位,他揀了左面先一行靠窗口位置,即是我斜對面,所以他一舉一動全在我視線裡。一小時車程過了大半,車上乘客走得八八九九。忽然看到他施施然打開一張廿元紙幣,上面盛載有白色粉末;再取出另一張廿元紙幣捲成一枝管狀物體,插在鼻孔不斷吸索。我好奇瞄了他幾次,他應知我在偷看。以他熟練手法令我吃驚,幾十秒掃勻紙幣上所有白色粉末,然後摺好兩張紙幣放回銀包,一派正氣凜然,步履輕盈,大搖大擺繼續前程。

從報章中得知近日有多宗的士司機駕車時「索K」,毒物發作,渾渾鈍鈍迷迷糊糊不知在做什麼,衝路障,撞車等事件,很令人心寒。現在竟有年青人在公共巴士上肆無忌憚吸毒,世風日下,公然公開,明目張膽。時代轉變,名人、偶像,學校、飯堂、網上兜售,集體「索K」隨處可見,或者現在很普通不過,我才是大驚小怪。


周周 | 22nd Mar 2010, 22:22 | 健康常識 | (49 Reads)

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「環境保護署公布,東區、觀塘、沙田大埔和塔門由傍晚6時至8時一直維持500全日新高;荃灣為464;東涌為383;元朗為256。
污染指數是以500點為最高。路邊監測站方面,銅鑼灣中環旺角的指數由傍晚6時至8時一直都是500全日新高。」

該死!北方塵暴天氣影晌下,香港九成地區整日一片濛朧。空氣指數一旦去到200,就會大大影晌患有心臟病及呼吸系統疾病高危人仕 (如我),可能會引致氣喘、呼吸不暢順、心翳,嚴重會缺氧,甚至死亡。

鬼打!我們部門今日偏偏壞冷氣,門窗大部份焊死,不能隨便打開,沒有生風,整層樓數百人擠在一起工作,汗流浹背;人氣、汗味,酸臭難忍,中人欲嘔。快快手手,草草完成,衝出街外,以為一了百了,豈碼室外總好過「局」內。少許鮮風,四周仍然灰濛濛,汽車廢氣,沙塵籠罩,更形侷促不安。

陽光間歇從雲塵裡透出來,霎那光輝又再被沙塵掩歿。有呼吸科醫生表示,一般用口罩無法阻擋懸浮粒子,戴口罩作用不大,建議長期病患者減少外出,一般市民不要做劇烈運動,減低吸入粒子機會,即使要做劇烈運動,亦要縮短時間。


周周 | 20th Mar 2010, 23:49 | 生活小節 | (190 Reads)

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這些是什麼東東?實名我都不知道,幼弟去年買給我第一次試用裝,食得好的話下次就要我自己買,約兩佰多元。磨成粉狀根莖之類,含有"Omega 3",據說有助消脂,大便通暢,通血管功效,可加在任何食物飲料當中服食。可是不好吃,味寡。

去年到現在,差不多有大半年,我只試吃過幾次。混在滾水中,粉狀物體便化開去,黏在杯子裡面,白色一瓣瓣,帶有少澀味,極度難吃之至,還有輕瀉感覺。幼弟說我撈在乳胳或果汁同飲就會很容易入口,我寧願不加糖不加奶淨食麥皮,淡口漿糊一樣也能忍受,以這種輔助食料真的有用麼?

原來世上很多人都有倚靠這些輔助食品,林林總總,五花百門。有朋友說上述產品不好味,就推薦他平時食開那種圓顆狀「東西」,像大粒波子,沖茶葉茶一樣,泡在開水中,一日飲幾勻就能「藥」到病除云。

初期有肺靜脈栓塞病時候,大弟從海外帶回一樽像浸水紅豆之類東西,據說又能幫助通血管,可是放了多年,始終不敢相信它的效用,浪費你們心血,恐怕吃了比死更難受,最終都是放棄。

平時倚賴「老鼠藥」(薄血丸)來維持生命,那些副作用已造成雙腳脛表皮變成又瘀又紅又黑,大熱天時也不敢穿及膝三個骨褲,以免令人不安。

好想請教醫生意見,但排期覆診都要三四個月時間,到了見醫生時又不記得帶那些食品包裝袋和忘記這些名字。就算問了又如何,病人太多,時間有限,根本不會逐一詳析。我見個別診症不到三分鐘,更是答非所問,無寧兩可或敷衍之類說話。


周周 | 15th Mar 2010, 16:40 | 生活小節 | (37 Reads)

Picture 星期天整日流流長無所事事真不知有什麼好做,足不出戶,呆在家裡發霉。網誌一週也沒有更新過,想寫作沒心情;存起百多張電影光碟實不想翻看;想閱讀,提不起興趣;「馬照跑」三甲不入,運滯得很;想看無線,又「是是旦旦」;想「打機」又眼睏,況且日日夜夜對著電腦屏幕感到眼矇;腰酸背痛,身心俱疲更不想去睡覺,大白天睡覺無疑浪費光陰。

坐立不安,潮濕天氣最易令人煩悶,厭倦,意志消沈。張目四望,看看有沒有坐言起行想做未做事情。忽然看到背後層架上有拾多本《中國旅遊》雜誌,連郵遞膠紙封套也未撕開齊齊整整堆放一起,隱若看到其中一本印著「一本至330期」。上《中國旅遊》網了解到已出版至第「357期」即是大約兩年半前郵購旅遊書仍然完封不動。

雖然已過了期,時代演變,內裡資訊通通過時,但旅遊書封面大圖,內裡文章,介紹各地風俗人物景色照片、雜絮等,閒時隨手翻揭,有似曾相識感覺,想當年我也曾到此一遊,頁頁情景,可堪回味。


周周 | 10th Mar 2010, 18:33 | 閒情日誌 | (55 Reads)

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提起遊山玩水,觀光,旅游,真是一大樂事。昨晚寫了篇回想當年艱苦旅程事件,今晚竟意猶未盡,欲罷不能,繼續回憶過往定下又未完成「旅遊大計」。

九十年代結伴遊同事好友個個雄心壯志,血氣方剛,隨時組隊出發。雖然份屬同事大家都在不同崗位故此很容易提取自己大假,單位批出大假每人每次足有十二個工作天,加上前中後三個星期天便有十五日時間,已夠開開心心玩上半個月,最經典有年出門三次,通通長假期,玩個痛快,玩個不亦樂乎。

我們旅游計劃全是自由行,找食宿,輪候車船票,行程編排等等都是大家商議一手包辦。不似現在年紀大不想勞心勞力一定要跟團,又要豪華遊,又要美食團,樣樣假手於人。

年少氣盛,拾多個漢子,少有攜眷同行。我們重視吃喝玩樂到此一遊,攝影更是最大嗜好和趣味。人人揹著大量攝影器材加起來共值十多廿萬元,每年大堂攝影作品展便可反映當年我們去過什麼地方;未完成一個旅程又開始預算下一趟出發時間同目的地。

記得那次去到「世界屋脊」之稱--西藏,因路陷塌方未能前往珠峰大本營 (接近6000米高山脈),本決定下一年再去,可惜因難遷就假期而未能和大家一齊上路。據悉隊友自駕穿越有「世界屋脊之巔」--阿里無人區 (平均4500米高度),方圓千多公里,地廣人稀,是野生動物天堂。地勢高空氣稀薄,含氧量不足,自然條件惡劣,為旅行探險人仕一大考驗。

每每想起當年旅程都過得很好很充實,實在很開心。年紀漸長,血栓失調,期盼決意到此一遊那份夢想變了空想。神祕國度,藏語「大地之母」珠穆朗瑪峰阿里、「死亡之海」羅布泊樓蘭古城探索等等,就只能從小說、地理雜誌、紀錄片去差度,少了那份身歷其境,親身體會,親吻大地優越感覺。

 


周周 | 8th Mar 2010, 23:57 | 閒情日誌 | (71 Reads)

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三月一日出過一篇文章之後就呆了多天,毫無頭緒,發掘不出好題材。很得閒日子唯有四圍「八」。到人家網誌搭訕,過幾日後又返回去看看人家有否回應。以往學會「嚴明」兄收到訪客留言之後,會回到人家留言區回應,你一來我一回,網誌流量就夠活躍。

昨晚「難分」兄回應說看到我網頁一篇西藏遊記,還說很羨慕我去過很多地方,他這幾句文字陸陸續續勾起我想當年艱苦旅程。

遊遍大江南北甚至偏遠邊疆、蒙古銀川一帶亦可感受高原氣候高山反應苦況。西藏只是其中三千多米高原地域,也難不到在四川周邊四姑娘山、稻城、九寨溝、黃龍,青海日月山,雲南白水台、玉龍雪山、香格理拉等全都是3-4千米高大山。高山症因為未能適當減壓*,引致氣促、頭痛欲裂,身體狀況不佳,每一千米高便低六個攝氏度,很容易著涼。感冒後很快變成肺水腫,腦積水,缺氧等危險情況。有這種情形出現治標方法就是吸氧,治本方法就是馬上退回一千米以下低地,記著走得快好世界,但往往交通不便利,想走也不能即刻動身。

那次遊西藏一個不留神跌倒仆街,撞到胸口,痛到入心入脾,連睡覺臥床轉身都不能。幸宜那趟沒有連上高山症,否則要乘風歸去。

上年去北歐更麻煩,大伙兒興致勃勃坐峽灣遊輪,甫開航之際,浩浩蕩蕩跑到船舷看海,可是天寒地凍天氣乾燥,我的鼻粘膜出血,洶湧而出,因平時要服薄血藥關係,形成流血不止。要待很長時間 (過半小時),大量冰塊紙巾坐著不動才能遏止。這種嚇人景況令一眾團友、一班好朋友及領隊憂戚不已。

未建纜車沒有小火車年代,在張家界武陵源遊十里畫廊遇著洪水暴雨,過金鞭溪時水深及胸,衣履盡濕,斷橋間水,當年勇猛小伙子毫無懼色全體團友皆慶幸「生還」,走畢全程。勾起回憶,無不感到汗顏。上武夷山走入黑漆漆一線天依然攀爬自若,以現在年紀大機器壞,肯定不復當年勇。

要遊歷天涯海角,要浪跡江湖,就得要趁早,趁後生,趁年青力壯,加上身體「當打」(最fit),無長期病患無風濕骨痛時候,盡情玩樂,盡情享受吧。

*減壓其中方法:可服去水丸,多排尿;
/ 避免引致高山症要
慢行慢走切忌急燥及不要著涼。


周周 | 1st Mar 2010, 22:40 | 大城小鏡 | (26 Reads)

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從船體反光可見兩岸不同景況

上個週末下班後帶著勞累眼睏,疲乏身軀踏上歸程,乘搭過海隧道巴士回家。午後陽光燦爛,心情都顯得開朗又輕鬆。巴士上到東區走廊沿海邊建造天橋,身旁就是東方之珠美麗維港,趁著耀目陽光欲放眼遠望,景色應該是美不勝收。這時發覺對岸一片暗淡,沒有一點雲彩,失色不少。天空像披上一層厚厚濃密黑心棉雲,遮天閉日,恐佈異常,與一水之隔南北兩岸簡直有天壤之別。

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過了海底隧道後由黑暗對岸回望先前所經那一邊,眼前已被厚黑棉雲擋著,已看不到彼岸。光線從天上雲頂空洞罅隙中穿進來,只造成部份黑漆漆建築剪影。


周周 | 1st Mar 2010, 21:46 | 生活小節 | (28 Reads)

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那日將平時繁重工作暫且放下,朝九晚五,穿去街衫,去平時工作不會去地方上課。一班在職員工「複修課程」(溫故知新),約兩三年就有一兩趟要同事去「上班」。

查實是有糧出又不需工作,同事們心態就當去玩,去消磨時間,去娛樂鬆一鬆。最多做些通識答問,問卷統計,團隊精神等等小小玩意,一個個大人做著玩著想當年小學生時代「小兒科」遊戲。

起初不復當年勇,與一班男女老少大玩集體性遊戲,大家硬是覺得尷尷尬尬,很白痴很幼稚。有些老同事可能已是人家新翁外父或爺爺公公之流,總想扮有一點兒矜持,沒有像後生仔女玩到癲狂心態。但當大家投入後,逐漸走進忘我境界,拋開一切,放開身段,盡情享樂,做回八十後所為,你爭我奪,大笑一餐。