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周周 | 20th Mar 2010, 23:49 | 生活小節 | (190 Reads)

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這些是什麼東東?實名我都不知道,幼弟去年買給我第一次試用裝,食得好的話下次就要我自己買,約兩佰多元。磨成粉狀根莖之類,含有"Omega 3",據說有助消脂,大便通暢,通血管功效,可加在任何食物飲料當中服食。可是不好吃,味寡。

去年到現在,差不多有大半年,我只試吃過幾次。混在滾水中,粉狀物體便化開去,黏在杯子裡面,白色一瓣瓣,帶有少澀味,極度難吃之至,還有輕瀉感覺。幼弟說我撈在乳胳或果汁同飲就會很容易入口,我寧願不加糖不加奶淨食麥皮,淡口漿糊一樣也能忍受,以這種輔助食料真的有用麼?

原來世上很多人都有倚靠這些輔助食品,林林總總,五花百門。有朋友說上述產品不好味,就推薦他平時食開那種圓顆狀「東西」,像大粒波子,沖茶葉茶一樣,泡在開水中,一日飲幾勻就能「藥」到病除云。

初期有肺靜脈栓塞病時候,大弟從海外帶回一樽像浸水紅豆之類東西,據說又能幫助通血管,可是放了多年,始終不敢相信它的效用,浪費你們心血,恐怕吃了比死更難受,最終都是放棄。

平時倚賴「老鼠藥」(薄血丸)來維持生命,那些副作用已造成雙腳脛表皮變成又瘀又紅又黑,大熱天時也不敢穿及膝三個骨褲,以免令人不安。

好想請教醫生意見,但排期覆診都要三四個月時間,到了見醫生時又不記得帶那些食品包裝袋和忘記這些名字。就算問了又如何,病人太多,時間有限,根本不會逐一詳析。我見個別診症不到三分鐘,更是答非所問,無寧兩可或敷衍之類說話。


[6]

周周 身邊有咁多人關心﹐唔好白費他們的好意啊﹐
再者 這關乎你自己身體的健康﹐要好好打理才對

dan
[引用] | 作者 dan | 23rd Mar 2010 08:15 | [舉報垃圾留言]

又中又西都唔知得唔得,會唔會起化學作用。

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 23rd Mar 2010 17:38

[5]

好抱歉,真係唔知呢啲係乜…

不過如果你要食fiber嘅話,可以參考…

http://www.metamucil.com/

大公司,好多唔同forms,以配合不同食法喜好…

 

如果覆診係咁倉猝,倒不如平日準備定一本記事本,諗起有問題要問醫生就記錄,加埋啲「可疑」食物包裝…再同覆診卡放埋一齊,下次睇醫生時就唔會漏…

 

陸宜
[引用] | 作者 陸宜 | 22nd Mar 2010 00:35 | [舉報垃圾留言]

你太客氣了,果種食品網友圓圓留言已教曉我,不過我唔鐘意食果種味道,其實世上真係好多這類保健食物。
你提議都幾好,不過公立醫院醫生真係好繁忙,口快快雞咁腳你未挨講完已印出藥方假紙幾乎被佢攆出門外。

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 22nd Mar 2010 20:10

[4]

有時候不吃還好好的,
一旦吃開了,身體可能會一直依賴需要吃下來呢...(愚見,可忽視的!!!)

P.S
我一開始看圖的時候,還以為周周要種花XDXD

覺非
[引用] | 作者 覺非 | 21st Mar 2010 15:59 | [舉報垃圾留言]

其實我做咩都唔會從一而終,開頭係好有興致,但冇幾耐,兜個圈好快又有新寵兒。做什麼也好,不足三分鐘熱度,包括煮飯,一個人寧願買盒飯草草了事。

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 21st Mar 2010 17:45

[3]

我想這是有阿麻籽成份的healthy food。

據說阿麻籽有很多好處, 抗癌 (尤其是乳癌), 控制血壓, 促進心血管健康, 促進前列線健康, 促進腸臟蠕動 (通便), 減少胃氣, 預防女性週期性不適, 改善脫髮. 阿麻籽的有益成份, 主要是阿麻籽油 (flaxseed oil) 內的 omega-3 和木酚素 (lignans), 因此最佳的服用方法, 是購買完整的阿麻籽, 在服用之前才把合適的份量磨成粉狀.

有興趣可看看以下網站:

http://www.naturalalphaomega.com/products/sprouted-flaxseed-powder

http://www.sproutedflaxpowder.com/

p.s. 你弟弟的一番心意,也該試試嘛!^-^


[引用] | 作者 圓圓 | 21st Mar 2010 13:38 | [舉報垃圾留言]

多謝賜教,不過味道真係好寡好惡哽,食得唔開心,食左都唔好啦!

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 21st Mar 2010 17:25

[2]

我仲以為 Omega 3 係奶粉添


[引用] | 作者 Dozy | 21st Mar 2010 04:46 | [舉報垃圾留言]

以前見過Omega 3係好大粒膠囊油丸,覺得很難嚥下,吞不下就會塞氣管。今次見到這些磨成粉狀食品,說含有這種成份,但效力又如何,咁多人食係咪真係咁得。

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 21st Mar 2010 09:37

[1]

聽說很多中藥材
雖然成效慢一點但也有這些"健康食品"的療效?
平時放一點活血(?)的藥材進湯裡
多喝兩碗,日子有功,可能對狀況有所改善吧!

難分
[引用] | 作者 難分 | 21st Mar 2010 01:46 | [舉報垃圾留言]

個個推荐人都係咁話,我最怕有副作用,未經證實與薄血丸撈埋食又如何呢?

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 21st Mar 2010 09:40