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周周 | 18th Jan 2013, 23:43 | 健康常識 | (63 Reads)

抽絲是一種精細工藝,當初用人手由蠶的蠶繭中逐條逐條好困難才挑選最好最靚蠶絲來製造棉被,棉袍, 綢緞。

某日工作其間講開自己病況,有位阿姐就對我說,晚飯後落街散步,行半個鐘,經常如是,無需食藥無論什麼病都會醫得好。

病來如山倒,病去如抽絲。想無病無痛好難,但有病後想病快好又談何容易。人人常說只有經常做運動,行氣活血,舒展骨骼,什麼都不是問題。張國榮有首歌「你別再說要坐低,坐坐坐會坐足一世」;這個問題兩日前網友「筏印」也叫我揹起相機重走江湖,隨處跑都可當成運動。

平時午飯後多會步行廿分鐘,因開工時間所限,行多兩步都不可以。不過晚飯後落街行我又不太想,因飯後已夜幕低垂,夜間人靜,尤其是住在新界地區環頭環尾,格外靜局。雖然間中或會有人飯後出來散步,但大部份時間都是黑麻麻人稀少。

自小十分怕黑,很少獨個兒逛夜街,夜晚飲宴後絕不在街上蹓躂,有的士就立即截的士,一定要盡快離開夜空。聽得多恐佈在線,聽得多古靈精怪事,時運低迷,以少接觸為妙。

記得千禧年時間有晚從窗外聽到「鬼食泥」咦咦哦哦聲音,像兩人正在對罵,聲浪很大卻聽不到對話內容。為人八卦又多事,好努力查找,但怎也不能找出聲音來源。其後大病一場,幾乎西去。自此之後,凡有什麼風吹草動,都不再回頭,「閒事莫理眾地莫企」。

出院後母親給我對著睡床旁邊窗戶掛了這個東西:

Picture

多年來沒再發生疑似「鬼食泥」事件。

其餘電腦桌上放一張小小「心經」:Picture

Picture櫃身也吊著飾物,滿天神佛,實行.......,紓緩周遭磁場,化解不明戾氣。

-


[6]

我自從駕車上下班後, 運動量跌至0, 身體日差. 所以有時我迫自己回家後出去散步, 半小時也好. 但有時回到家又懶得出門...

決心好緊要啊!

睡星太后
[引用] | 作者 睡星太后 | 1st Feb 2013 15:42 | [舉報垃圾留言]

好多大姐叫我飯後落街散步,應酬過後吃到飽飽又唔願郁。

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 2nd Feb 2013 19:15

[5] Re: 周周
周周 :
普洱上茶樓都會飲,但青茶一定唔飲得,因同薄血丸相沖。

咁就冇法
青茶相當有效

筏印
[引用] | 作者 筏印 | 25th Jan 2013 21:56 | [舉報垃圾留言]

[4] Re: 周周
周周 :
但發覺還是在十二三點左右走勢,

試唔試下普洱, 青茶...唔好飲熟茶...

筏印
[引用] | 作者 筏印 | 23rd Jan 2013 22:20 | [舉報垃圾留言]

普洱上茶樓都會飲,但青茶一定唔飲得,因同薄血丸相沖。

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 25th Jan 2013 21:16

[3] Re: 周周
周周 :
現在盡量都行多幾步咯!

咁應該控制到病情

筏印
[引用] | 作者 筏印 | 19th Jan 2013 22:36 | [舉報垃圾留言]

但發覺還是在十二三點左右走勢,

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 23rd Jan 2013 20:14

[2]

什麽養生之道,也要看自己得了什麽病。有些病,病了,連活動能力也沒了,怎麽可以以運動養生。日子只要過得平和;不應吃的,不吃;不應喝的,不喝;不動氣,不過勞,其餘就聽天了:)

嚴明
[引用] | 作者 嚴明 | 19th Jan 2013 11:32 | [舉報垃圾留言]

一切都係整定,夠鐘就「收工」。

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 19th Jan 2013 20:07

[1]

想快好.... 算把啦
唔好加重都萬幸

適量運動, 一定有好處
或者, 返工放工, 搭少一個車站, 行返屋企
或者, 公司上落樓行樓梯, 都有幫助

筏印
[引用] | 作者 筏印 | 19th Jan 2013 00:26 | [舉報垃圾留言]

現在盡量都行多幾步咯!

[引用版主回覆] | 作者 周周 | 19th Jan 2013 18:22